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Curso básico

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Método FATA esencial 

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  • CONTENIDO
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    Inicio inmediato
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    Test de autodiagnóstico
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    Plantilla de control
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    Vídeos explicativos
  • TEMARIO
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    Lo básico para entender tu espalda y actuar sobre ella
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    Qué haces mal y cómo te afecta
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    Corregir lo esencial para cambiar
  •  Uso correcto de tu cuerpo y sus ventajas sobre ti

*Estamos creando los contenidos para darles la mejor atención, nos comunicaremos a la brevedad, gracias.

Curso avanzado

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Método FATA avanzado para vivir sin dolor aplicado a la espalda.

  • CONTENIDO
  • Sesión inicial on line de diagnóstico + 2 sesiones de seguimiento y control
  • Duración 2 meses
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    Soporte email
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    Acceso a la plataforma para siempre.
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    Grupo de Facebook
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     Bonus:  Relajación guiada + audio para descargar.
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    TEMARIO:
       
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    Hábitos que te perjudican
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     Claves para lidiar con un trabajo sedentario.
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    Ciática, ¡ nunca más !
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    Estirar como los gatos y olvídate de las contracturas 
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    Levantarte de la silla sin sufrir
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    Flexibiliza tu columna al tiempo que fortaleces

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Curso premium

995 € + iva

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Método FATA completo para vivir sin dolor aplicado a la espalda

  • CONTENIDO
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    Sesión inicial on line de diagnóstico + 4  sesiones de seguimiento y control
  • Duración 3 meses
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    Soporte email
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    Acceso a la plataforma para siempre
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    Grupo de Facebook
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     Bonus:
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    Curso de Mindfulness
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    TEMARIO
    La respiración y el dolor, una controla al otro, aprende cómo.
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    Sedentarismo y cuerpo sano: ¿cómo conseguirlo?
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    Deporte sin dolor de espalda: se puede conseguir
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    Reacciones físicas a emociones: como controlarlas
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    Postura defensivas: antídoto contra el dolor de espalda
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    Relájate y conecta con tu cuerpo: cómo conseguirlo.

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