Secretos sobre tu postura en la oficina

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Secretos sobre tu postura en la oficina

y porqué cambiarla te cambia la vida

Si de verdad quieres disfrutar de tu vida sin dolor, esta guía práctica viene con un montón de información súper útil, ya lo verás, para cambiar tus malos hábitos de postura.

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Secreto nº 1: Cómo hacer para que los músculos de la espalda descansen al estar sentada.
Secreto nº 2: Cuál es la mejor postura para que tus lumbares no se sobrecarguen.
Secreto nº 3: Qué hacer para que el cuello y los hombros estén relajados mientras trabajas.

Secretos sobre tu postura en la oficina y porqué cambiarla te cambia la vida

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